اینجا سالم,محصولات رژیمی,محصولات اورگانیک

بیسکویت رژیمی مناسب برای کاهش وزن

دسر و شیرینی

 

با مجله اینترنتی اینجا سالم در یک مطلب تازه از آموزش دسر و شیرینی همراه باشید :

بیسکویت رژیمی مناسب برای کاهش وزن آموزش آشپزی, آموزش پخت بیسکویت, آموزش پخت کیک, بدون شکر, بدون قند, بیسکویت, بیسکویت خانگی, بیسکویت رژیمی, بیسکویت سالم, بیسکویت کاهش وزن, درست کردن بیسکویت, درست کردن شیرینی, رزیم, رژیم لاغری, رژیمی, سالم, شیرینی ایرانی, شیرینی پزی, شیرینی رژیمی, طرز تهیه بیسکویت, فراکام, کامور, کاهش وزن, کیک, کیک ایرانی, مناسب برای دیابتی ها, مواد لازم

اگر شیرینی خور هستید ولی به خاطر داشتن رژیم نمی توانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست کنید و با خیال راحت مصرف کنید.

مواد لازم:

. آرد 1 و 2/3 پیمانه

. بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری

. کره بادام زمینی 1/2 پیمانه

. شکر رژیمی کامور 1/4 پیمانه

. سفیده تخم مرغ 4 عدد

. وانیل 1 قاشق چایخوری

. تخم مرغ 1 عدد

طرز تهیه:

فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود

قالب ها را با کاغذ روغنی بپوشانید سپس آنها را کنار بگذارید.

در یک کاسه، آرد و بکینگ پودر را خوب با هم مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید.

در یک کاسه دیگر کره بادام زمینی، شکر کامور ، وانیل، تخم مرغ و سفیده های تخم مرغ را بریزید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.

در صورت تمایل می توانید مواد را داخل غذا ساز یا مخلوط کن ریخته و آنها را با هم مخلوط کنید.

در انتها مخلوط آرد و بکینگ پودر را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید تا خمیر نرم و یکدستی حاصل شود.

خمیر را داخل قالب های مستطیل شکل بریزید طوری که ارتفاع خمیر در هر قالب 3-2 سانتی متر باشد.

  7 دمنوش مفید برای هضم بهتر غذا

اکنون قالب ها را به مدت 20-15 دقیقه داخل فر قرار دهید تا خمیر طلایی شود سپس آنها را از فر درآورده ،صبر کنید تا کمی خنک شوند.

حالا بیسکویت ها را به کمک یک چاقوی تیز برش داده ، سرو کنید.

امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای دسر و شیرینی
مجله اینترنتی اینجا سالم آرزوی بهترینها را برای شما دارد.

برگرفته از: allrecipes

امتیاز شما
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت را پر کنید
این قسمت را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

مطالب پیشنهادی
محصولات پیشنهادی