اینجا سالم,محصولات رژیمی,محصولات اورگانیک

خاگینه رژیمی

آشپزی

با مجله اینترنتی اینجا سالم در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه ما باشید :

خاگینه رژیمی آشپزی, آشپزی آسان, آشپزی مدرن, آموزش, آموزش پخت, آموزش پخت خاگینه, آموزش غذا, اموزش آشپزی, تخم مرغ, خاگینه, خاگینه رژیمی, خاگینه سالم, خاگینه فوری, خاگینه مناسب زمستان, درست کردن, رژیم, رژیم غذایی سالم, سالم, سلامتی, طرز تهیه, طرز تهیه خاگینه, غذای رژیمی, غذای ساده, غذای فصل زمستان, غذای فوری, غذای مدرن, غذای مناسب

تخم‌مرغ گرم و زرده‌اش گرم‌ و تر است و مناسب برای فصل زمستان و می‌توان برای بهتر شدن كمی فلفل سیاه هم به آن اضافه كرد و خاگینه مناسبی تهیه كرد.

مواد لازم:

  • تخم‌مرغ: دو عدد   
  • شیر پاستوریزه: چهار قاشق غذاخوری   
  • آرد گندم: نصف پیمانه   
  • بیكینگ پودر: نصف قاشق چای‌خوری   
  • زعفران ساییده شده: یك چهارم قاشق چای‌خوری   
  • روغن هسته انار: به مقدار لازم   
  • دارچین: یك دوم قاشق غذاخوری   
  • پودر گل‌محمدی: یك دوم قاشق چای‌خوری   
  • پودر هل: یك دوم قاشق چای‌خوری   
  • پودر زنجبیل: یك دوم قاشق چای‌خوری   
  • پودر پسته: یك قاشق چای‌خوری   
  • مغز گردوی خشك شده: سه‌، چهار قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

1. تخم‌مرغ‌ها  را با چنگال كمی بزنید. شیر را اضافه كرده، بیكینگ پودر و آرد را كم‌كم روی مایه الك كرده و مخلوط كنید. سپس زعفران، پودر هل و پودر زنجبیل را اضافه كنید.

2. در تابه تفلون مقداری روغن بریزید با قاشق غذاخوری از مایه در روغن ریخته و سرخ كنید تا هر دو طرف آن طلایی شود.

3. سپس در دیس بچینید و از مخلوط دارچین، پودر گل‌محمدی، زنجبیل و پودر هل روی آن بپاشید و آن‌ را با گردو و پودر پسته تزیین كنید.

  طرز تهیه سوپ سالم با هویج و سیب زمینی

امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای آشپزی
مجله اینترنتی اینجا سالم آرزوی بهترینها را برای شما دارد.

منبع: hidoctor

5/5 - (2 امتیاز)
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت را پر کنید
این قسمت را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

مطالب پیشنهادی
محصولات پیشنهادی