طرز تهیه خوراک گوشت رژیمی خوراک, خوراک رژیمی, خوراک گوشت, خوراک گوشت رژیمی, طرز تهیه, طرز تهیه خوراک رزیمی, غذای رژیمی

طرز تهیه خوراک گوشت رژیمی

آشپزی

با مجله اینترنتی اینجا سالم در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید :

مواد لازم:

در ابتدا پیاز را با روغن زیتون کمی تفت میدهیم بعد گوشت خرد شده را به آن اضافه میکنیم بعد از 10 دقیقه تفت گوشت کلم بروکلی یا لوبیا سبز و سس سویا را هم اضافه کنید مقداری نمک و فلفل هم روی آنها بپاشید و 5 دقیقه ای همه مواد را با هم تفت دهید.

سپس خوراک گوشت آماده شده را در ظرف دلخواه سرو کنید.
نوش جان

3.5/5 - (2 امتیاز)
  میگو پفكی در سفره پاییزی
, , , , , ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت را پر کنید
این قسمت را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

مطالب پیشنهادی
محصولات پیشنهادی