اینجا سالم,محصولات رژیمی,محصولات اورگانیک

میگو پفكی در سفره پاییزی

آشپزی

با مجله اینترنتی اینجا سالم در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه ما باشید :

میگو پفكی در سفره پاییزی آشپزی, آشپزی آسان, آشپزی مدرن, پخت میگو, درست کردن, درست کردن میگو, رژیمی, سالم, سلامتی, طرز تهیه, طرز تهیه میگو, غذای دریایی, غذای رژیمی, غذای زمستانی, غذای فوری, غذای مدرن, غذای مناسب زمستان, مناسب زمستان, میگو, میگو پفکی, میگو در زمستان, میگو سالم

در غذاهای دریایی تنها میگوست كه مزاج گرم دارد. خوردن ماهی‌ها در فصل سرد باید همراه با مصلح باشد یعنی چیزهایی كه طبع سردشان را اصلاح می‌كند. به‌عنوان مثال بهتر است هنگام پخت به آنها روغن كنجد یا روغن‌ زیتون اضافه كرد. آویشن هم می‌تواند ادویه اصلی این نوع غذاها باشد. 

مواد لازم:   

  • میگو: 400 گرم   
  • سیر له شده: دو حبه   
  • زعفران و آرد: به میزان لازم   
  • ماءالشعیر: نصف پیمانه   
  • بیكینگ پودر: یك قاشق چای‌خوری   
  • روغن میخک: دو قاشق غذاخوری   
  • نمك و فلفل: به میزان لازم

روش تهیه:

1. میگو را پاك كرده و كنار بگذارید. سیر، زعفران، بیكینگ‌پودر، ماءالشعیر، روغن، آرد، نمك و فلفل را مخلوط كرده آرد را كم‌كم افزوده تا سس به غلظت ماست زده شده در بیاید.

2. میگوها را داخل مایه گذاشته و اجازه ‌دهید به مدت 30 دقیقه درون مواد بماند. سپس میگوها را داخل روغن داغ سرخ كرده و درون ظرف چیده آن را تزیین كنید.

امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای آشپزی
مجله اینترنتی اینجا سالم آرزوی بهترینها را برای شما دارد.

منبع: hidoctor

 

امتیاز شما
  7 روش برای كاهش وزن بدون گرسنگی
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت را پر کنید
این قسمت را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

مطالب پیشنهادی
محصولات پیشنهادی

محصولات پیشنهادی