پيتزای سبزيجات رژيمی آشپزباشی, آشپزی, آشپزی ساده, آموزش آشپزی با تصویر, آموزش پخت, آموزش پخت پیتزا, آموزش پیتزا با تصویر, پخت, پخت پیتزا, پیتزا, پیتزا رژیمی, پیتزا سبزیجات, درست کردن پیتزا, رژیم, سالم, سلامتی, طرز تهیه, غذای رژیمی, غذای رژیمی در فر, غذای رژیمی سالم وخوشمزه, غذای سالم, غذای مدرن, لاغری, مجله اینترنتی اینجا سالم, مواد لازم

پيتزای سبزيجات رژيمی

آشپزی

با مجله اینترنتی اینجا سالم در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید :

پيتزای سبزيجات رژيمی آشپزباشی, آشپزی, آشپزی ساده, آموزش آشپزی با تصویر, آموزش پخت, آموزش پخت پیتزا, آموزش پیتزا با تصویر, پخت, پخت پیتزا, پیتزا, پیتزا رژیمی, پیتزا سبزیجات, درست کردن پیتزا, رژیم, سالم, سلامتی, طرز تهیه, غذای رژیمی, غذای رژیمی در فر, غذای رژیمی سالم وخوشمزه, غذای سالم, غذای مدرن, لاغری, مجله اینترنتی اینجا سالم, مواد لازم

مواد لازم:

– پیاز ۱ عدد متوسط

– قارچ 150 گرم

– فلفل دلمه ای ۱ عدد کوچک

– ذرت بخار پز ۵ قاشق غذاخوری

– گوجه ۲ عدد کوچک

– پنیر پیتزا به مقدار لازم

– سس باربیکیو به مقدار لازم

– خمير پيتزاي آماده 3 عدد

روغن هسته انار یك قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

فر يا مایکروویو را روشن کنید تا گرم شود.

مواد را به صورت دلخواه خرد كنيد.

قارچ را جداگانه با يك قاشق روغن تفت دهيد تا آبش كشيده شود.

خمير آماده را روی سینی فر یا مایکروویو قرار می دهیم

سس باربیکیو را روی نان ريخته و روي سطح آن را آغشته کنيد، حالا مقداری پنیر پیتزا روی خمیر می ریزیم و مواد را روي آن ريخته و در پايان اندكي ديگر پنير پيتزا روي مواد بريزيد و به مدت ۱۵ دقیقه در فر يا مايكروويو بگذاريد .

زمانيكه رنگ نان عوض شد و پنیر آب شد پيتزاي شما آمده است.

امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای آشپزی
مجله اینترنتی اینجا سالم آرزوی بهترینها را برای شما دارد.

برگرفته از: 7ganj

امتیاز شما
  چند پیشنهاد تغذیه سالم در محل کار
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت را پر کنید
این قسمت را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

مطالب پیشنهادی
محصولات پیشنهادی

محصولات پیشنهادی